♬点上方绿标听一禅 第2172次和你说晚安 文|有书米元· 来源|有书（ID：youshucc）

在《圆桌派》节目中，窦文涛曾分享过梦参法师的一句话：

(资料图片仅供参考)

“要对众生慈悲，但是先要对自己慈悲，放过自己。”

生活不会完全称心如意，总有一些事情令人感到无能为力，很多人会因此囿于失落与悲伤，从此一蹶不振。

花开生两面，人生的欢喜往往就在一念之间。

学会放过自己，便是选择用正向的目光，尽览处处花开。

人生之路不是只有一条，路不转时人转，既然拼尽全力也是原地打转，不妨及时调转方向，在新的赛道里寻找契机。

人与人的关系亦是如此，《人间失格》中有句话所讲：

“相遇总是措手不及，离别都是蓄谋已久。”

成年人的渐行渐远，往往不是因为彼此之间产生了矛盾，而是人生的频率原本就不相同。

随着生活不再产生交集，勉强维系的情谊终将变得脆弱，分开也就变成了必然。

所以，无需感怀，更不必强求，频率不同的缘分就像是一场劫难，唯有学会放下执着，才能修炼成为更高级的自己。

前路漫长，自会与频率相似的灵魂相遇。

人生海海，所经历的大多不快，终究是因为不愿放过自己。

人生不易，我们更要学会一点点从困顿中挣脱出来，心存希翼，沐光而行。

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